Low Carb Nachtisch-Rezepte

Eine kohlenhydratarme Diät, auch als Low-Carb-Diät genannt wird von Menschen auf einer Mission, um Gewicht zu verlieren, gefolgt. Es gibt viele Versionen einer Low Carb Diät. Experten behaupten, dass eine Senkung der Kohlenhydratzufuhr mit einem Anstieg der Protein hilft dem Körper. Dies bedeutet, eine Person zu Brot und Reis zu vermeiden und begrenzen auch den Verzehr von Fleisch, Käse und sogar Butter. Doch trotz aller Regeln und Vorschriften man gerne folgen kann, sind Versuchungen gebunden, dort zu sein in vielen Formen. Nun, wer kann widerstehen, den Duft von frisch gebackenen Kuchen! Verlockend und aufreizend, Desserts sind wirklich schwierig, vor allem zu vermeiden, während der Teilnahme an endlosen Dinner-Partys! Ein 'Innocent' Stück Gebäck scheint winken, bis sie gefressen werden! Nun, für diejenigen, die einfach nicht opfern kann ihre Liebe zum Dessert einen Blick auf diese Low Carb Diät Rezepte nehmen können.

Low Carb Diät Rezepte

Yummy Cheesy Rezept

Zutaten

Frischkäse (16 Unzen)

Große Eier (3)

Mandel-Extrakt (1 Teelöffel)

Splenda (2-3 Tassen)

Für den Belag

Vanille-Extrakt (1 Teelöffel)

Sour Cream (1 Tasse)

Splenda (3 Esslöffel)

Vorbereitung

Nehmen Sie eine große Schüssel geben und Eier mit Frischkäse, Splenda und fügen Sie die Mandel-Extrakt als auch. Mischen Sie diese Zutaten zusammen. Dann geben Sie diese Mischung in eine gefettete Pfanne geben und backen bei 350 Grad F. Dies wird rund eine halbe Stunde dauern. Ist das erledigt, entfernen Sie sie aus dem Ofen und lassen es abkühlen. Mittlerweile mischen die Vanille-Extrakt zusammen mit dem Sauerrahm und einer Prise Splenda in eine Schüssel geben. Verbreiten Sie diese über den Kuchen. Backen Sie es noch einmal für 10 Minuten. Abkühlen lassen und dann legen Sie sie in den Kühlschrank über Nacht.

Chocolate Cheesecake Rezept

Zutaten

Low-Carb-Schokolade Kekskrümel (1 Tasse)

Splenda - Granular (3 Esslöffel)

Butter - geschmolzen (CUP)

Frischkäse (8 Unzen Drei Pakete)

Eier - getrennt (3)

Saure Sahne (1 Becher)

Fein gehackte Macadamia-Nüsse, Mandeln oder Pekannüsse (CUP)

Splenda - Granular (1 Tasse)

Low-carbohydrate zerlassener Zartbitterschokolade (3 Unzen)

Low-carbohydrate Backmehl Ersatz (2 Esslöffel)

Low-carbohydrate zerlassener Zartbitterschokolade (6 Unzen)

Fein gehackte Macadamia-Nüsse, Mandeln oder Pekannüsse (3 Esslöffel)

Vorbereitung

In einer großen Schüssel, kombinieren die Kekskrümel mit Butter. Fügen Sie 3 EL körniger Splenda zusammen mit Nüssen. Drücken Sie diese Mischung in den Boden einer Pfanne. Kühlen Sie diese Kruste, während Ihr die Füllung vorbereiten. Auch Heizen Sie den Backofen auf 350 Grad F. Dann nehmen Sie eine große Schüssel und Peitsche das Eiweiß in dieser, bis es steif wird.

Nehmen Sie eine andere Schüssel und schlagen gemeinsam saure Sahne und Frischkäse zusammen mit dem Mehl ersetzen. Fügen Sie 1 Tasse Splenda. Eigelb nacheinander zu dieser Mischung. Gut verrühren. Fügen Sie die Eischnee vorsichtig in diese Mischung. Nun, die Löffel Schlagsahne Teig in die Kruste vorbereitet früher. Fügen Sie auch 6 Unzen geschmolzene Schokolade vorsichtig in die Käse-Mischung.

In der Zwischenzeit die Pfanne auf dem Backblech in den vorgeheizten Backofen. Backen Sie dieses Präparat für 60 Minuten. Nachdem der Kuchen setzt, schalten Sie den Ofen. Öffnen Sie die Tür des Ofens und lassen Sie sie abkühlen. Nach dem Abkühlen in den Kühlschrank stellen und lassen Sie es über Nacht kalt stellen.

Verbreiten Sie etwa 3 Unzen geschmolzene Schokolade auf einem Backblech. In den verbleibenden Betrag von gehackten Nüssen als Berieselung über diese. Sie können auch Kratzen Sie die Schokolade aus der Pfanne nehmen und verwenden Sie diese Bänder auf der Oberseite oder an den Seiten des Kuchens.

Ich bin sicher, in der Hoffnung diese Low-Carb-Rezepte Dessert Ihren Heißhunger zu stillen, ohne das Gefühl von Schuld!